{"id":24,"date":"2017-09-11T16:48:09","date_gmt":"2017-09-11T14:48:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mutuelles-umc.fr\/?p=24"},"modified":"2018-06-20T07:45:52","modified_gmt":"2018-06-20T05:45:52","slug":"savez-vous-ce-quest-laromatherapie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.mutuelles-umc.fr\/savez-vous-ce-quest-laromatherapie\/","title":{"rendered":"Savez-vous ce qu’est l’aromath\u00e9rapie ?"},"content":{"rendered":"

Faisant partie des m\u00e9decines douces, l’aromath\u00e9rapie est une pratique th\u00e9rapeutique visant \u00e0 utiliser les propri\u00e9t\u00e9s des huiles essentielles issues des plantes aromatiques. Ce traitement est tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9, permettant d’harmoniser le corps et l’esprit. L’aromath\u00e9rapie favorise \u00e9galement la relaxation et la sensation de bien-\u00eatre. Elle renforce la sant\u00e9 globale et acc\u00e9l\u00e8re en m\u00eame temps le processus de gu\u00e9rison. Cette pratique est tr\u00e8s associ\u00e9e \u00e0 d’autres pratiques de m\u00e9decine, comme la musicoth\u00e9rapie et la garden th\u00e9rapie.
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Aromath\u00e9rapie : quels b\u00e9n\u00e9fices peut-on en tirer ?<\/h2>\n

\"\"Le principe de l’aromath\u00e9rapie se base sur l’odorat pour r\u00e9veiller certaines \u00e9motions chez les patients. L’odorat a une connexion directe avec le cerveau. Pour que le traitement soit plus efficace, le th\u00e9rapeute ajoute quelques gouttes d’huile essentielle dans de l’eau chaude pour que la concentration aromatique d\u00e9gage une odeur agr\u00e9able et r\u00e9confortante. Le m\u00e9lange aide le patient \u00e0 se d\u00e9tendre et profite des bienfaits des huiles essentielles. L’aromath\u00e9rapie booste l’organisme et minimise les sensations de fatigue, elle favorise \u00e9galement la d\u00e9congestionne et permet \u00e0 l’organisme de g\u00e9rer la transpiration. L’aromath\u00e9rapie est \u00e9galement excellente pour la digestion.<\/p>\n

Aromath\u00e9rapie : quelles sont les principales huiles essentielles utilis\u00e9es ?<\/h2>\n

\"\"\u2022 Le G\u00e9ranium contient des propri\u00e9t\u00e9s analg\u00e9siques excellentes pour soulager les douleurs menstruelles ;
\n\u2022 Le Jasmin a une odeur plus sucr\u00e9e et agit directement sur les probl\u00e8mes de sommeil. Il minimise \u00e9galement les effets du stress, les taux d’anxi\u00e9t\u00e9 et permet d’avoir une meilleure humeur.
\n\u2022 L’amande permet de r\u00e9duire toute forme de douleur gr\u00e2ce \u00e0 la s\u00e9rotonine s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e par le cerveau au contact avec l’odeur des fruits.
\n\u2022 La cannelle qui procure de l’\u00e9nergie \u00e0 l’organisme et id\u00e9ale pour les personnes ayant un rythme de vie assez mouvement\u00e9e.<\/p>\n

Recommandation avant de se lancer<\/h2>\n

\"\"L’aromath\u00e9rapie doit \u00eatre utilis\u00e9e en compl\u00e9ment de th\u00e9rapie. Elle doit \u00eatre associ\u00e9e \u00e0 d’autres types de th\u00e9rapie. Cette pratique ne doit pas remplacer les recommandations du m\u00e9decin et ne sert qu’\u00e0 revitaliser l’organisme. A noter \u00e9galement que les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas avoir recours \u00e0 l’aromath\u00e9rapie sans l’avis d’un aromath\u00e9rapeute professionnel. Il en est de m\u00eame pour les nourrissons et les enfants moins de 10 ans, ainsi que les personnes allergiques. A ne pas oublier que la pratique de l’aromath\u00e9rapie ne se fait jamais par voie intraveineuse ou intramusculaire sans recommandation d’un sp\u00e9cialiste.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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