A force de rester à la maison tous les jours, il y en a qui oublient de prendre soin d’eux et de leur santé. Ils se laissent aller, dorment et se lèvent à n’importe quelle heure, mangent un peu ce qui leur tombe sous la main, traînent en pyjama de jour comme de nuit. C’est une hygiène qui n’est pas bonne pour votre santé aujourd’hui comme dans le futur. Si vous êtes dans cette situation, il est plus que temps de rectifier le tir.

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Un état de déshydratation intense peut être fatal pour une personne. Il se traduit généralement par une grande sécheresse de la gorge et par un dessèchement atypique de la peau. Si la déshydratation est prolongée et quelle qu’en soit la cause, elle peut provoquer de maladies rénales graves, pouvant même entrainer la mort. Malheureusement, nombreux sont ceux qui oublient de boire régulièrement, à défaut d’en ressentir le besoin. Voici 5 signes qui doivent alerter un état de déshydratation grave.

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Faisant partie des médecines douces, l’aromathérapie est une pratique thérapeutique visant à utiliser les propriétés des huiles essentielles issues des plantes aromatiques. Ce traitement est très bénéfique pour la santé, permettant d’harmoniser le corps et l’esprit. L’aromathérapie favorise également la relaxation et la sensation de bien-être. Elle renforce la santé globale et accélère en même temps le processus de guérison. Cette pratique est très associée à d’autres pratiques de médecine, comme la musicothérapie et la garden thérapie.

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