La santé est sans nul doute le plus précieux trésor qu’un être humain puisse détenir. Malheureusement, des maux de tous genres nous guettent à tout moment. Ils proviennent soit d’un terrain génétiquement prédisposé soit d’un environnement malsain, par certaines pratiques ou habitudes néfastes ou encore contractées d’autres façons. Pour être l’acteur de sa santé et pouvoir agir avant -ou après, au pire des cas- il est utile de connaître les maladies les plus courantes. L’objectif d’une telle démarche n’est pas de se faire peur ou de devenir hypocondriaque. Connaître les maladies les plus courantes aide à faire davantage attention à soi pour préserver ou améliorer sa santé.

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L’infection urinaire est une inflammation de la paroi de la vessie. Elle n’est non seulement douloureuse, mais gênante également. Il est important de consulter le plus rapidement possible un médecin pour avoir un traitement d’antibiotique approprié. Pour éviter cette infection, il est important de comprendre ses causes.

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Les traitements psychologiques peuvent vous aider à changer vos schémas de pensée afin que vous puissiez maîtriser votre anxiété et réduire les soucis irrationnels. Il existe plusieurs types de traitements psychologiques efficaces pour l’anxiété, ainsi que différentes options. Certaines personnes préfèrent travailler en tête-à-tête avec un professionnel, tandis que d’autres tirent davantage parti d’un environnement de groupe. Un nombre croissant de programmes en ligne, ou e-thérapies, sont également disponibles.

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Un caillot dans les reins, un problème de cystite… nous avons tous au moins une fois dans notre vie des problèmes d’infection urinaire. Souvent douloureuses et irritantes, sachez qu’il est tout à fait possible de soigner les infections urinaires naturellement : graine de citrouille, radis blancs, concombres seront vos meilleurs alliés pour vous aider à vous débarrasser des infections urinaires.

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On parle d’hypertension artérielle, lorsqu’on constate une élévation anormale de la pression exercée par le sang sur la paroi des artères. Près de 20 % de la population mondiale est concernée. Il faut prendre cette maladie chronique au sérieux, car elle peut conduire à l’AVC ou à l’infarctus du myocarde. S’il n’y a pas de traitement précis pour le soigner, vous pouvez tout de même instaurer quelques règles d’hygiène de vie et prendre des précautions pour maintenir la tension dans la normale.

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